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Pour particulier
Interventions basées sur la Pleine Conscience
Programme de réduction du stress en 8 semaines
Initiation et soutien à la pratique -
Pour entreprise
Des interventions sur mesure adaptées à vos besoins et basées sur des approches reconnues scientifiquement
La Pleine Conscience
Mindfulness
L’art d’être pleinement présent à la vie
La pratique régulière de cette forme universelle et laïque de méditation a des bienfaits reconnus sur la santé, le bien-être et la qualité de vie. L’entrainement nous invite à cultiver une présence attentive et bienveillante à nos expériences dans l’instant présent.
Qui suis-je
Dr Carole GELAIN ROSSET
Instructrice MBSR qualifiée, Consultante dans le domaine du bien-être au travail,
Docteur en médecine et psychothérapeute